睡前玩手機的8大危害.. 廂淇老師新娘秘書(全省跑透透) 台北.苗栗.新竹.台中.嘉義.台南.高雄新秘.屏東新秘.南部新秘.鳳山新秘.大寮新秘.林園新秘.全省都有到府服務哦! 分類：好康報報 2012/12/11 00:12 分享 Facebook Plurk YAHOO! 睡前玩手機的8大危害.. ✿1.影響生物鐘：在床上使用1個多小時的手機、平板，都會減少人們生成褪黑激素總數大概22%。褪黑激素受到了抑制，那麼人的生理週期也將受到影響，直接影響便是讓人始終處於淺睡眠，甚至大大減少人們的睡眠時間。也就是說，玩了手機1小時後，你或許不得不再玩上3小時，因為你已經睡不著了。 ✿2.慢性勞損：身子不自然彎曲、頸部越來越前傾。這使得人體頸部胸鎖乳頭肌隨之不斷向前拉伸，長時間過後就會處於慢性充血狀態，久而久之容易壓迫椎動脈而誘發頸椎病，造成慢性勞損。 ✿3.影響視力：左右橫躺著對左右眼睛的壓迫力最大，這樣下去不出一個月就會造成左右眼睛視力偏差。枕頭對眼睛的壓迫造成供血不足，時間一長眼睛就會有膨脹感啊! ✿4.頸椎反弓：我們正常人都有頸椎生理彎曲，如果沒有生理彎曲，甚至向相反的方向彎曲，稱為“反弓”。 “頸椎反弓”是構成頸椎病最常見的病理基礎，高枕可使頭部前屈，增大下位頸椎的應力，有加速頸椎退變的可能。 ✿5.影響智力：手機的輻射是比較大的，有螢幕的輻射和機體信號接收輻射2種。時間長了會引起機體免疫力下降，易疲憊，噁心，等不良反應。長時間對著手機也會影響視力。晚上睡覺的時候建議少玩會手機。另外手機的信號接收輻射會影響人的腦部神經系統，時間長了會使智力降低。 ✿6.損害皮膚：手機對人的輻射，這個其實也不可小覷。人們使用手機時跟面部距離很近，會對皮膚有一定影響，不能確定是否會長斑，但肯定不利於皮膚，容易長痘痘。 ✿7.手指麻木：頻繁按鍵，拇指酸疼。手機使用過量，頻繁發送短信會導致大拇指酸痛、麻木或腫脹等不適症狀。 ✿8.過敏：手機導致過敏。有些人手機剛用了沒多長時間，就莫名其妙地發生皮膚過敏。查來查去才發現，原來是手機上的鎳等某些金屬惹的禍。 ✬內容僅供參考，如需要解決具體問題，建議粉絲們～諮詢相關領域的專業人士。廂淇老師新娘秘書(全省跑透透) 台北.苗栗.新竹.台中.嘉義.台南.高雄新秘.屏東新秘.南部新秘.鳳山新秘.大寮新秘.林園新秘.全省都有到府服務哦!一律免鐘點費預約新娘秘書，除贈送，媽媽妝-1 新郎宴客造型粧前保濕安瓶-1 還另外加贈送謝卡100份 (這是別的新秘沒有的喔) @@@@@@@@ 另有搭配婚攝.預約新娘秘書+全程平面婚攝 .全面優待中 @@@@@@@@ @@@@@@@@ 另有搭配錄影.預約新娘秘書+全程動態錄影 .全面優待中 @@@@@@@@ 喜愛大自然的廂淇老師---底妝以乾淨、自然、清透的彩妝為走向(請上網打廂淇老師搜尋.就可找到作品)，並依照您的臉型、髮型、禮服、飾品(皇冠.蝴蝶結.編髮)…及與完善且良好的溝通後，為您搭配出最出色的整體造型，特別注重眼妝特色以及強調眼神!! 在特別的日子，讓廂淇老師勾勒新娘美顏，散發夢幻、聖傑動人的光彩，打造出專屬您的新娘造型，不論是典雅,自然,甜美,浪漫,復古,奢華,青春亮麗,華麗,煙燻,日系風格,流行,時尚,狂野,性感,，讓走在紅毯上的您成為眾人的目光焦點喔~~ 價錢可議.服務保證滿意.你可留電話我會回電給你詳談...新秘廂淇 0986-889979 老師助理0929-001012 新秘廂淇部落格 http://tw.myblog.yahoo.com/love-202232 新秘廂淇無名網誌 http://www.wretch.cc/blog/love202232 新秘廂淇 FB 網址 http://www.facebook.com/#!/love202232/photos 新秘廂淇粉絲網頁 http://www.facebook.com/pages/%E6%96%B0%E7%A7%98%E5%BB%82%E6%B7%87%E7%B2%89%E7%B5%B2%E5%9C%98/280768098702401 (如果您也覺得不錯，請前進至新秘廂淇粉絲網頁按贊呦^^) 詢問百寶箱 love202232@gmail.com 或 love202232@yahoo.com.tw (新秘廂淇信箱)－新秘廂淇老師部落格

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2012/12/11 00:12

睡前玩手機的8大危害..

✿1.影響生物鐘：
在床上使用1個多小時的手機、平板，
都會減少人們生成褪黑激素總數大概22%。
褪黑激素受到了抑制，那麼人的生理週期也將受到影響，

直接影響便是讓人始終處於淺睡眠，甚至大大減少人們的睡眠時間。
也就是說，玩了手機1小時後，你或許不得不再玩上3小時，因為你已經睡不著了。

✿2.慢性勞損：
身子不自然彎曲、頸部越來越前傾。
這使得人體頸部胸鎖乳頭肌隨之不斷向前拉伸，
長時間過後就會處於慢性充血狀態，
久而久之容易壓迫椎動脈而誘發頸椎病，造成慢性勞損。

✿3.影響視力：
左右橫躺著對左右眼睛的壓迫力最大，
這樣下去不出一個月就會造成左右眼睛視力偏差。
枕頭對眼睛的壓迫造成供血不足，時間一長眼睛就會有膨脹感啊!

✿4.頸椎反弓：
我們正常人都有頸椎生理彎曲，如果沒有生理彎曲，
甚至向相反的方向彎曲，稱為“反弓”。
“頸椎反弓”是構成頸椎病最常見的病理基礎，高枕可使頭部前屈，
增大下位頸椎的應力，有加速頸椎退變的可能。

✿5.影響智力：
手機的輻射是比較大的，有螢幕的輻射和機體信號接收輻射2種。
時間長了會引起機體免疫力下降，易疲憊，噁心，等不良反應。
長時間對著手機也會影響視力。晚上睡覺的時候建議少玩會手機。
另外手機的信號接收輻射會影響人的腦部神經系統，時間長了會使智力降低。

✿6.損害皮膚：
手機對人的輻射，這個其實也不可小覷。
人們使用手機時跟面部距離很近，會對皮膚有一定影響，
不能確定是否會長斑，但肯定不利於皮膚，容易長痘痘。

✿7.手指麻木：
頻繁按鍵，拇指酸疼。
手機使用過量，頻繁發送短信會導致大拇指酸痛、麻木或腫脹等不適症狀。

✿8.過敏：
手機導致過敏。
有些人手機剛用了沒多長時間，就莫名其妙地發生皮膚過敏。
查來查去才發現，原來是手機上的鎳等某些金屬惹的禍。

✬內容僅供參考，如需要解決具體問題，
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